Laura V.E. Metzger
Ernährungscoach (IHK)
Gesundheits- und
Ernährungsberatung
Abnehmcoaching
Aktuelle Leistungen rund um Ernährungs-Coaching und Ernährungsberatung
Meine aktuellen Angebote:
Ernährungsberatungs-Termin
Beratungstermin zum Thema ausgewogene, gesunde Ernährung nach DGE
Dauer: 1 Std., Preis: 79 €
Sie möchten sich gesünder ernähren? Dieses Informationsgespräch zu ausgewogener Ernährung dient zur Wissensvermittlung und zur Überprüfung des eigenen Wissenstandes über Ernährung. Jedoch werden hierbei spezielle Vorerkrankungen nicht berücksichtigt.
Diese Beratung dient der Gesundheitsvorsorge und der Prävention.
Sie möchten eine Beratung zu bestimmten Themen oder Krankheitsbildern?
Sie können auch gerne einen Beratungstermin zu diesen Schwerpunkten vereinbaren.
Mehrwöchiges Ernährungs-Coaching-Paket
Individuelle, mehrwöchige Ernährungsumstellung in 4 Sitzungen
379 €
Sie haben schon alle Diäten probiert, aber nichts hat auf lange Sicht geholfen?
Sie möchten eine nachhaltige Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung erreichen?
Und Ihre jetzigen Ernährungsgewohnheiten verbessern?
Oder Sie möchten vielleicht Ihre gesundheitlichen Beschwerden positiv durch Ernährung beeinflussen? Sie möchten Ihre Ziele erreichen, schaffen es aber alleine nicht?
Dann buchen Sie ein mehrwöchiges, persönliches Ernährungs-Coaching,
und ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg zum Ziel.
4 Termine im Paket über mehrere Wochen, 379 €.
Weitere Coaching-Termine zubuchbar, Preis: 69 € pro Stunde
Einkaufs-Training und/oder Kühlschrank-Check
Kühlschrank-Check oder Einkaufstraining, um Kalorienfallen und ungesündere Lebensmittel zu identifizieren und bessere Alternativen zu finden.
Preis: 79 € pro Stunde
Kühlschrank-Check: Ich werfe einen Blick in Ihren Kühlschrank. Ich zeige Ihnen auf, was gesunde und weniger gesunde Lebensmittel sind und nenne Ihnen Alternativen.
Einkaufstraining: Ich treffe mich mit Ihnen zu einem Nahrungsmitteleinkauf, und wir analysieren Ihren Einkauf, um das Einkaufsverhalten zu optimieren.
Nordic Walking Training: Einzelstunde und Gruppenkurse
Nordic Walking Training als Einzelstunde oder als Gruppenkurs (geplant nach Corona).
Inklusive Technikvermittlung, nach Absprache mit gestellten Stöcken.
Preis: 30 € pro Einzelstunde (60 Min.),
Paket zu reduziertem Preis buchbar.
Gemeinsame Nordic Walking-Trainingseinheit von 60 Minuten mit Erlernen der korrekten Technik. Gruppenkurs in Planung bei Corona-Lockerungen.
Ich berate Sie gerne direkt in Ihrem Zuhause.
Für Fahrtkosten ab Wohnort berechne ich 0,30 € pro Fahrtkilometer.
Sie haben noch andere Wünsche rund um das Thema Ernährung?
Sie möchten mich für einen Vortrag buchen?
Kontaktieren Sie mich einfach.