Meine Philosophie

Ich möchte an dieser Stelle den irischen Lyriker Oscar Wilde (1854-1900) zitieren,

der schon vor über 120 Jahren erkannt hat, was wir in unserer Zeit leider oft vergessen:
 

"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."

 

Denn Gesundheit merken wir leider erst, wenn sie uns fehlt.

Unser modernes Leben mit all seinen Anforderungen im Beruf und im privaten Bereich macht uns, wenn wir nicht in Balance leben, krank.

Wir haben oft das Gleichgewicht zwischen Arbeiten und Leben, Anspannung und Entspannung, verloren.

Körper, Geist und Seele befinden sich nicht mehr im Gleichgewicht.

Zusammen mit einem ungesunden Lebensstil, wie einseitiger, vitalstoffarmer Ernährung und dem Faktor Bewegungsmangel sind wir schnell erschöpft und werden krank.

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Ausgewogene, gesunde Ernährung und ausreichende tägliche Bewegung sowie Schulmedizin und Naturheilkunde in sich ergänzender Symbiose, stellen für mich vier Säulen einer umfassenden Gesundheitsvorsorge dar.

Nach diesem Ansatz berate und begleite ich Sie gerne als Ernährungscoach in eine gesündere Zukunft.

 

 

 

 

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